2)第三十章初学功夫_梦起四合院
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  强,今年12岁了。

  现在林静在粮食局做统计的工作,所以没在家,平时都是老俩口照顾小孩的。

  日子过得还是不错的,五口人就靠林静一份工资过活,但是工资高啊,有50多块一个月。

  因为林静小时候读过书有初中学历,现在到处都缺会识文断字的,林静已经算是高学历了,所以才安排到粮食局做统计。

  而这套房子是林师傅早年就买下的,算是祖宅了。

  在聊天的过程林师傅也清楚了何雨柱现在的情况,但是对于想学功夫的请求没有一口答应。只是表示了可以先传授基本功,如果能坚持下来的时候再说。

  何雨柱就马上表示可以的,以后每个星期都会上门来展现他一个星期锻炼的效果。

  然后林师傅就开始教何雨柱一些基本功,先说了他的八卦掌的主要手法有16种。推﹑托﹑带﹑领﹑搬﹑拦﹑截﹑扣﹑捉﹑拿﹑勾﹑打﹑封﹑闭﹑闪﹑展。

  要求能进能退﹐能化能生﹐虚实结合﹐变化无穷。每掌发出﹐皆要以腰作轴﹐周身一体﹐内外相合。

  这些都是得练腰部核心力量,手上的灵活程度,肩膀和大腿的稳定性。所以就得先站浑圆桩。就是姿势再高点,站起来,两膝盖委屈。两手环抱仍如马步。其实也和马步差不多。

  杨宝家看见老林开始教何雨柱了,就打了个招呼先去饭店上班了,留下了何雨柱在那开始站桩起来。

  一开始前几分钟还行,后面就开始大腿抖了起来。但是他还在坚持,想看看能撑多久。结果就15分钟不到就一屁股坐到地上了。

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