1)第223章 八部金刚功二_萧爻小道医
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  只有王秋月一个,完全听不懂萧爻说的话,于是她干脆在一旁自顾地练习起来。反正做这些动作,又不需要了解其中的知识,只要做了就会有效果。

  萧爻接着说道,“这中焦,对应的就是中气。所谓中气,泛指中焦脾胃之气和脾胃等脏腑对饮食的消化运输、升清降浊等生理功能。另外,也可以用来指脾胃之气,简称脾气。脾胃功能产生中气,中气又支持脾胃之气。中气充足,即脾胃功能健旺;中气不足,即脾胃功能虚弱,运化失常。”

  “而如果有大便异常、消瘦或肥胖、口气重、口腔溃疡、牙龈问题、体弱无力、肌肉不足、脂肪过多、青春痘这些症状,那就可能是中气不足或者说中气出了问题,同样可以通过练这第一部来改善。”

  黎箐箐点了点头,再次认真记下。

  萧爻又说道,“下焦,对应的是精气和元气。”

  “元炁是由元精(父母之精)所化生,由后天水谷精气和自然清气结合而成阴气(精、血、津、液)与阳气(卫气、宗气、营气、脏腑之气、经脉之气),气聚则生,气壮则康、气衰则弱,气散则亡。气聚则塞,气散则通。阴气主物质,阳气主功能,阴阳二气相互转化。”

  “精也称精气,是构成人体的基本物质,也是人体生长发育及各种功能活动的物质基础。所以《素问金匮真言论》中说,夫精者,生之本也。精气,包括先天之精和后天之精两部分。”

  “先天之精,即先天而有,与生俱来,是禀受父母的生殖之精。它是构成胚胎发育的原始物质,具有生殖、繁衍后代的基本功能,并决定着每个人的体质、生理、发育,在一定程度上还决定着寿命的长短。在出生离开母体后,这精就藏于肾,成为肾精的一部分,它是代代相传、繁殖、生育的物质基础。”

  “至于后天之精,则和卫气一样,同样来源于水谷之精微。《素问奇病论》说,夫五味入口,藏于胃,脾为之行其精气。《素问经脉别论》说,饮入于胃,游溢精气,上输于脾。”

  “因此,如果有精力不足、身体冷虚、注意力差、记忆力下降、情绪不稳、大小便多、大便软或泻、腰酸、足寒、恐惧、怕黑、尿床、自幼哮喘等症状,就是因为精气或者元气不足,同样可以练这第一部。”

  黎箐箐闻言若有所思地点了点头,“难怪网上都说,不戒色的话,会记忆力下降,看来还真的有几分道理。”

  黎强权瞪了她一眼,“你一天到晚都看些什么乱七八糟的。”

  黎箐箐当下脸有点红,她刚才想得太入神了,居然忘了父母也在。

  不过,这又不是她主动看的,只是无意间看到而已,此时想到了下意识拿出来对照,哪里想到那么多。

  萧爻却是赞同地点了点头,“嗯,

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